Jambes, pieds

Friction anti-jambes lourdes

Décongestionnante et rafraichissante (très efficace).
Frictionnez pieds et jambes avec cette huile de massage en partant toujours du bas pour arriver aux genoux. Toujours commencer un massage par le côté gauche disaient les anciens !

Ingrédients:
- Menthe fraîche ou sèche
- Huile d'Olives

Mélangez une petite poignée de menthe à 20 cl d''huile d''olive. Laissez macérer une semaine. Filtrez et conservez dans 1 flacon bien Bouché. Autrefois, les terrassiers et maçons glissaient toujours dans leur ceinturon de flanelle quelques feuilles de menthe fraiche. Cela rendait leur effort plus facile disaient-ils !

Cellulite

Il est important de se souvenir qu'il est très difficile de faire disparaitre la cellulite. Mieux vaut donc tenter de la prévenir que de la guérir!

Nos grands-mères avaient pourtant des 'astuces' pour en combattre l'arrivée.

Voici quelques vieilles recettes:

- Décoction de feuilles fraiches de lierre (on trouve du lierre grimpant partout, y compris dans les grandes villes. Il suffit d'en cueillir quelques feuilles et en faire une décoction très forte qui se conserve 3 ou 4 jours au frigo).

- En cas de poussée inflammatoire:
Faire un cataplasme de 3/4 de farine de lin avec 1/4 de feuilles fraiches de lierre grimpant finement haché.

- Pour 'nettoyer':
Prendre une tisane de reine des prés le matin à jeun.

Exfolient maison

Très vieille recette pour avoir des mains douces ou des pieds de velours 100% naturel, 100% facile, 100% économique - Vos pieds apprécieront aussi beaucoup ce soin douceur maison…

Ingrédients:
- Jus de citron
- Sucre

Pour retrouver des mains très douces, déposez un peu de sucre en poudre dans le creux de la main. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron puis frottez-les, doucement, environ 2 minutes, comme si vous étiez en train de les laver. Rincez, puis hydratez avec quelques gouttes d'huile d''olive

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